ChatGPTを使っていると、「あれ？また同じこと説明してる…」「状況を伝えないと、なんかズレた答えが返ってくるな」と感じたことはありませんか？まるでChatGPTが自分のことを覚えていないみたいに。
実は、ChatGPTの「上級者」は、単に使うだけでなく、自分専用のAIに「育ている」んです。この記事では、毎回細かく説明しなくても、あなたの意図をしっかり理解してくれる「自分専用AI」の作り方をご紹介します。
「自分専用AI」って、どんなAIのこと？
「自分専用AI」と聞くと、自分で学習してどんどん賢くなるAIを想像するかもしれません。でも、ここで言う「自分専用AI」は、ちょっと違います。
上級者が考える「自分専用AI」とは…
- あなたとの「考え方の前提」を共有している
- 回答の「方向性」がブレない
- あなたが求める「情報の細かさ」や「視点」を理解している
つまり、あなたの「使い方」と「指示」の積み重ねで生まれるAIのことなんです。
なぜ毎回説明が必要な人と、そうでない人がいるの？
ChatGPTの使い方には、大きく分けて2つのタイプがあります。
毎回説明が必要な人
- 単発の質問が多い
- 前提条件を伝えない
- その場しのぎで使っている
説明が最小限で済む人
- ChatGPTの「役割」や「考え方」を先に決めている
- 「良い」と判断する基準を共有している
- 会話全体を「文脈」として活用している
この差は、能力の違いではなく、「どう使うかを設計しているか」の違いなんです。
自分専用AIに育てるための「基本の考え方」
上級者は、ChatGPTに次の3つの情報を与えています。
- 役割：どんな立場で考えてほしいか
- 判断基準：何を優先して答えを出してほしいか
- 優先順位：あなたにとって一番大切なことは何か
これらを伝えておくことで、質問が少し曖昧でも、期待通りの答えが返ってきやすくなります。
ステップ① 役割を固定する
まず、ChatGPTに「あなたはどんな役割のAIなのか」をハッキリ伝えます。
役割定義プロンプト例codeCode
あなたは私専属のアシスタントです。
私は実用性と再現性を重視します。
感情論ではなく、現実的な選択肢を提示してください。役割が曖昧なままだと、回答の雰囲気や内容が毎回バラバラになってしまいます。
ステップ② 判断基準を共有する
次に、「何が良い答えなのか」というあなたの基準を共有します。
判断基準共有プロンプト例codeCode
以下の基準を優先してください。
・シンプルで続けやすいこと
・時間と労力を最小化すること
・理想論より現実解を出すことこれを伝えておけば、「良すぎるけど無理のある提案」や「実行しにくいプラン」を避けることができます。
ステップ③ 優先順位を伝える
最後に、あなた自身の「一番大切なこと」を伝えておきます。
優先順位プロンプト例codeCode
私にとって重要なのは次の順です。
1. 継続できること
2. 生活や仕事への負担が少ないこと
3. 効果が実感できることこの情報があるだけで、ChatGPTの回答があなたの求める「方向性」に安定するようになります。
会話を「AI育成の記録」として使う
上級者は、ChatGPTとの会話を「一問一答」で終わらせません。
- 「今の提案はここを直してほしい」と具体的に修正を指示する
- 「この部分はとても良かったよ」と良い点を伝える
- 「このアイデアは私には合わなかった」と理由を説明する
フィードバック例codeCode
今の提案は方向性は良いですが、
もう少し手間が少ない案にしてください。こんな風にフィードバックを繰り返すことで、ChatGPTはあなたの好む回答パターンを覚えていきます。
自分専用AIに育つと、何が変わるの？
変化は地味ですが、確実にあなたのAIとのやり取りをスムーズにします。
- 質問が短くても伝わるようになる
- 回答の修正回数が減る
- 「分かっている前提」で話が進む
結果として、ChatGPTとの会話がどんどん効率的になるんです。
上級者が「絶対にやらない」NG行動
自分専用AIを目指す上で、次の行動は逆効果です。
- 毎回、キャラや役割をコロコロ変える
- 「なんか違う」といった感情的な評価だけで終わらせる
- 長い間使わずに放置して、いきなり複雑なことを質問する
AIを「育てる」という意識がないと、ChatGPTはいつまでも「その場しのぎの対応型」のままです。
まとめ｜ChatGPTは使うものではなく「育てるもの」
ChatGPTの上級者にとって大切なのは、
「何を質問するか」 よりも、
「AIとどういう関係性を築くか」 です。
役割、判断基準、優先順位をしっかりと共有し、日々の会話を通じて少しずつ微調整していく。
これだけで、ChatGPTはあなたの思考を強力にサポートしてくれる「自分専用AI」へと近づいていくでしょう。
